Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 285,30g.
Ontbijt: Rusk Toast, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Lunch: Dal. Diner: Brown Rice, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Light Mayonnaise, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Snacks/Andere: Vanilla Yogurt (Lowfat), Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|