Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 144,68g | Eiwit: 126,01g | Kolhy: 281,07g.
Ontbijt: Нескафе Кофе 3В1, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 10%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Селенга Тефтели Мясные, Lorado Огурцы Маринованные, Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Картофель Отварной. Diner: Виктория Салат Щетка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кетчуп, Первым Делом Оливки, 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Ясо Тофу Копченый, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|