Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 258,37g.
Ontbijt: Herbata z Cukrem , EvraFish Sałatka Pikantna z Makrelą, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Domowe Rosół z Makaronem. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Freshona Buraczki Zasmażane, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Herbata z Cukrem , Jajko Gotowane, Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|