|
Muskeln 42.1 % // fett 22.3 %
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 167,24g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: Zimt, Aldi Suisse Haferflocken, Apfel, Aldi Suisse Magerquark, M-Classic Mandeln. Lunch: Aldi Suisse Pouletbrust, Italienisches Salatdressing, Apfel, Gemischter Salat. Diner: Nudeln (Gekocht), Champignons, Zwiebeln, Coop Poulet Hackfleisch, Brokkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|