|
diet karbo garam
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 148,40g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Daun Singkong, Pepaya, Pisang, Paha Ayam, Nasi Putih, Urap. Diner: Wortel Dimasak, Uleg Sambal Rawit, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Rebo Kuaci Green Tea. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|