|
Picooc утро:
вес: 83,8+
жир: 25,4%
. сегодня лег спать очень поздно :(
рваный сон..
восполнил чуть сном до 11, но
обычно это мало помогает:(
важен непрерывный сон!
тогда процессы метаболизма идут правильно!
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|