Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 104,02g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 275,68g.
Ontbijt: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Diner: Uludağ Şekersiz Limonata, Sucuklu Yumurta, Fırında Patates, Lahmacun. Snacks/Andere: Sütlaç, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ersin ig:ersn.jk's Gewicht Geschiedenis
|