Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 97,51g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Panquecas simples 27/11, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Lunch: Creme de cenoura e aipo 16/10, Frango Assado, Sun & Vegs Salada Bacon e Frutos Secos. Diner: Panquecas Sultanas e Nozes 27/11, Lombo de Porco Grelhado, Creme de cenoura e aipo 16/10, Continente Feijão Frade Cozido, Repolho Verde, Cenouras, Couve Roxa, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Andere: Panquecas Sultanas e Nozes 27/11, Panquecas simples 27/11. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.sergio.vale's Gewicht Geschiedenis
|