Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 133,15g | Kolhy: 155,41g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. Lunch: Keripik Tempe, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Fiesta Fried Chicken, Alfamart Kacang Koro Kupas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Caffino Dark Cappucino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|