Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 190,28g.
Lunch: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Kale, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Onions, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Olivia's Organics Spring Mix Salad. Diner: Campbell's Condensed Tomato Soup, Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Macaroni. Snacks/Andere: Twizzlers Twizzlers. meer...
|
|
3990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|