Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Kikkoman Saus Katsu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Lunch: Kikkoman Gochujang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Kapal Api Fresco Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|