Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 131,74g | Kolhy: 232,04g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farias Pão de Forma. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Leite (Leite Integral), Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gran Mestri Requeijao Light, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dijean Rosso's Gewicht Geschiedenis
|