Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1840 kcal
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Vet: 48,13g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 293,44g.
Ontbijt: Marmelade, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, John West Räucherlachs. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Weight Watchers Margarine. Diner: Weiße Torte (ohne Glasur), Rote Beete, Kania Tomaten Ketchup, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Pflaumen, Birnen, Banane, Apfel, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). meer...
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1475 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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