Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 205,66g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Мандарин, Roshen Вафельные Трубочки, Якобс Кофе 3 в 1, Голден Яблоко , Ашан Киви, Яготинський Творог 0%. Lunch: Konti Супер Контик с Кокосом, Нескафе Кофе 3В1, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Крупа Кукурузная. Diner: Мандарины, Голден Яблоко , Лукас Конфеты Тузя, Сыр Бри, Нам Ням Салат Морской, Вологодское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|