Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Santal Arancia Rossa, Nick Peanut Butter , Pane Integrale Tostato, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola . Lunch: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Cavoli, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Selex Cracker Integrali. Diner: Tre Fornari Angeli di Grano, Carote, Semi di Chia, Selex Cuori di Iceberg, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Primo Sale. Snacks/Andere: Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|