Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2009
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 14,25g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 70,50g.
Ontbijt: sesame oil, Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Old Fashioned Oats. Lunch: Old Fashioned Oats, Pure Protein Shake - Dark Chocolate. Diner: Beneprotein. Snacks/Andere: Bubbies. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dealaw's Gewicht Geschiedenis
|