Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 143,23g.
Ontbijt: Valley Spire 30% Less Fat Mature Cheese, Pears , Aldi Smoked Ham, Aldi Avocado , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Doves Farm Rice Flour Gluten Free, Egg, Sainsbury's Coconut Milk. Lunch: Tomatoes, Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Diner: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Gala Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|