Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Café, Banana Prata. Lunch: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Real Chá Mate, Basel Queijo Gouda, Korin Quibe de Carne Bovina. Diner: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Snacks/Andere: Wewi Guaraná Zero Açúcar, Nat Croc Lasquitas Assadas, Aruba Protein Gotas de Chocolate . meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luizahbr's Gewicht Geschiedenis
|