Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Ekici Süzme Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek. Lunch: Eti Form Kepekli Biskuvi, Elma. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Sote. Snacks/Andere: Greyfurt Suyu, Muz. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|