Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 46,41g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Martabak Telur, Roti Goreng. Lunch: Kangkung, Telur Dadar, Ampela Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|