Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 51,91g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 157,24g.
Ontbijt: Чай, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Пастила, Гранат, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Diner: Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Good Food Манго Сушеное, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Домашние Заготовки Лечо. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Молодец!👍 Так держать👌 Маленькими шажочками ты обязательно придёшь к своей цели💪
28 nov 22 door lid: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|