Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 75,71g | Kolhy: 181,11g.
Ontbijt: из Лавки Шоколадная Колбаса, Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Yan Варенье из Кизила, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuiopu's Gewicht Geschiedenis
|