Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 170,39g.
Ontbijt: Coffee, La Croix Sparkling Water. Lunch: Ocean Mist Farms Artichoke, WinCo Foods Mayonnaise, Sour Cream Dip, Red Table Wine, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Diner: Hello Fresh Taqueria Pork Bowl, Red Table Wine, Herbal Tea. Snacks/Andere: JFC Pickled Plum (Shio Umeboshi), Kanro Milk Candy (Kanro), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Marie Callender's Pumpkin Pie, Jasmine Rice (Cooked), Delizza Macarons, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. meer...
|
|
1485 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Hometrainer - 29 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Very nice maintenance Mirra! 😃
28 nov 22 door lid: APhoebe
|
Thank you APhoebe. I appreciate the sweet comment & everyone's support.
28 nov 22 door lid: Mirra Grace
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirra Grace's Gewicht Geschiedenis
|