Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 22,42g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 107,65g.
Ontbijt: ゼスプリ ゴールドキウイ, マルハニチロ食品 さば水煮, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マイプロテイン オートミール, ブルドックソース ウスターソース, ピーマン, 減塩醤油, ケチャップ, 玉ねぎ, カレー粉. Lunch: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マイプロテイン オートミール, マルハニチロ食品 さば水煮, ブルドックソース ウスターソース, ピーマン, 減塩醤油, ケチャップ, 玉ねぎ, カレー粉. Diner: タイシ 北の大豆 絹, エバラ食品 プチっと鍋 地鶏だしゆず塩鍋, 長ねぎ, だいこん, エノキ, まいたけ, ささみ, しいたけ, しめじ, 小松菜, 白菜. Snacks/Andere: 天恵製菓 天恵どら焼き. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
|