Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 72,34g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 141,55g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Швейцарский Сыр, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Приготовленная Летняя Тыква, Листья Салата, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Гречневые Макароны, Зеленый Листовой Салат. Diner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Торт Сливочный Фунт, Квашеная Капуста, Урбеч Урбеч из Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Желтая Зимняя Тыква, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Snacks/Andere: Кокос, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stasy.kazakova's Gewicht Geschiedenis
|