Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2011
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 302,51g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Mexican Chilli & Bean Basmati Rice. Diner: Groene Curry. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Apple Pie (), Reduced Fat Latte Coffee. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Autorijden - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|