Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 93,17g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 214,51g.
Ontbijt: McDonald's Large Coffee, El Monterey Jalapeno, Egg & Cheese Burrito. Lunch: Private Selection Colby Jack Cheese, Kroger Classic Mayo, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Diner: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Cut Green Beans, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Trader Joe's Pecan Pumpkin Instant Oatmeal, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimberlyann11's Gewicht Geschiedenis
|