Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 232,15g.
Ontbijt: Мивина Мивина, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Овощной, Котлета Свиная, Yumart Прозрачная Лапша Харусаме, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хурма, Крафт Сухарики для Супа, Гороховый Суп. Diner: Чумак Соус Сладкий Чили , Куриный Бульон, Салат Овощной, Курица. Snacks/Andere: Картофельные Чипсы, Крафт Сухарики для Супа, Мороженое. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fraomadam's Gewicht Geschiedenis
|