Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 176,46g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Галерея Вкуса Колбаса, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Суседски Маентак Батон, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Мандарин, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Борщ со Свининой, Галерея Вкуса Колбаса, Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Diner: Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Тушенка, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Галерея Вкуса Колбаса, Минскхлебпром Хлеб Водар, Оладьи на Кефире, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|