|
С 16 ноября топчусь на месте бесит, хочу уже увидеть 1!!! К 7 декабря я ОБЯЗАНА БЫТЬ 70 КГ!!! Но блин рот как назло не могу закрыть, понимаю что злиться нужно только на себя.
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 122,20g.
Ontbijt: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Турбослим Чай. Lunch: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|