|
Впервые за 2 месяца взвесилась) Несмотря на все пищевые развраты в Баку и Сербии (горы шаурмы, донеров, буреков и пит) не набрала нисколько 😊
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 101,84g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 237,05g.
Ontbijt: Vegecert Vegan Protein Bar Cappuccino, Alpro Vanilla & Almond, Избенка Сливки 10% Порционные, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Lunch: Mcdonalds Latte, Mcdonalds Mcchicken, Mcdonalds Ribbed Potatoes. Diner: Heinz Barbecue Sauce, Dm Sportness Stracciatella, Alpro Йогурт Гранат, Maxi Premia Chicken Fillet, Ikea Овощная Смесь. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dm Bio Dinkel Mini Brezeln. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|