Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 76,33g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 95,12g.
Ontbijt: Банан, Prime Kraft Peanut Butter Crunch, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Лента Манго Желтое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Diner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Томаты Протертые, Салат Овощной с Маслом, Чеснок, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мандарины. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru1909's Gewicht Geschiedenis
|