Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 94,48g.
Ontbijt: Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura , Tirolez Requeijão Cremoso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Wickbold Pão Tradicional, Maçãs Fuji, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface Americana, Swift Ervilha, Filé de Frango Grelhado. Diner: Repolho Refogado, Swift Filé de Costela. Snacks/Andere: Café Expresso, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
vida2017's Gewicht Geschiedenis
|