Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 87,87g.
Ontbijt: Água, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Stevita Adoçante, Margarina. Lunch: Sadia Filé de Peito, Omelete. Diner: Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Sanjo Maçã. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flavia Fernandes 0105's Gewicht Geschiedenis
|