|
Pesagem do dia 27/11/2022: 77kg
***** (dep)
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 103 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 107,99g | Kolhy: 250,17g.
Ontbijt: Sadia Presunto de Peru Cozido, Bolo de Goma, Pamonha. Lunch: Mundial Castanha de Caju , Manteiga (com Sal), Banana Prata. Diner: Galinhada, Salada de Macarrão com Atum, Hemmer Mostarda Escura Zero, Heinz Ketchup Picles , Espinafre, Tomates, Pimentão Verde, Alface Americana, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galcoforado's Gewicht Geschiedenis
|