Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
134,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 95,66g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Mezzetta Basil Pesto, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Gala Apples. Diner: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Centrum Multivitamin For Women, Decaffeinated Tea Unsweetened, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artcgirl's Gewicht Geschiedenis
|