Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 87,12g.
Ontbijt: Avocado Vegetable Oil , Udi's Millet-Chia Bread, Poached Egg, Butter , Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wild Planet Wild Albacore Tuna, 365 Organic Mayonnaise. Diner: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Fries (Small), Wunderbar Deli Sliced Bologna, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Latte (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|