Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Сухие Жареные Орехи Кешью, SPAR Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Активия Термостатная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Форель, Barilla Спагетти, Natura Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Diner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Обезжиренный), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, SPAR Шницель Куриный. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|