Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 104,03g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сибагро Сосиски Молочные, Гречневый Суп. Diner: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cdninakey's Gewicht Geschiedenis
|