Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 245,60g | Kolhy: 149,16g.
Lunch: Coconut Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Courgette, Sweet Potato , Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tesco Chestnut Mushrooms, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|