Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3048 kcal
|
Vet: 144,42g | Eiwit: 163,40g | Kolhy: 311,85g.
Ontbijt: Aoste Stickado Classique Hähnchen. Lunch: Banane, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Dinkelbrötchen, Kaki, K-Classic Kochhinterschinken. Diner: Olivenöl, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Sportness Eiweiß 50%, Pistazien. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|