Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 219,57g.
Ontbijt: Birnen, Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Ratatouille, Nudeln (Gekocht). Diner: Stutenkerl, Butter, Kürbissuppe. Snacks/Andere: Schokoriegel, Sarotti Tiamo - Eierlikör. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|