Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 155,67g | Eiwit: 145,51g | Kolhy: 184,10g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Ашан Сыр Бри 60%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Американский Сыр, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вологодское Яйцо, Яготинський Творог 0%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Конфеты из Молочного Шоколада. Diner: Grabower Суфле в Шоколаде, Запеченный или Жареный Сом, Белая Зимняя Тыква, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|