Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 39,90g | Kolhy: 131,89g.
Ontbijt: Русскарт Кузя Лакомкин, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Рис Вареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Турбослим Чай. Lunch: Кофе (Растворимый), Макароны с Тушенкой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Русскарт Кузя Лакомкин, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|