Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 151,25g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Selex Latte Alta Digeribilità. Lunch: Mandarino, Carote, Caffè Espresso, Patate al Forno, Petto di Pollo. Diner: Olive Nere, Semi di Chia, Carote, Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali, Primo Sale, Selex Cuori di Iceberg. Snacks/Andere: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|