Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 91,94g.
Ontbijt: Canola Vegetable Oil , Eskort Chicken Sausage, Butter Croissants . Lunch: Canola Vegetable Oil , Salad Dressing (Home Recipe) , Avocados , Prawns, Low Carb Lifestyle Low Carb Wraps. Diner: Chicken Wrap. Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, McDonald's Oreo McFlurry. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Quads and glutes - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|