Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 91,43g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 182,94g.
Ontbijt: Parmalat Lactose Free Milk, Future Life High Protein. Lunch: Kauai Superfood Salad . Diner: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Snacks/Andere: Blueberry Muffins , Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar, Woolworths Seedless Red Grapes. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Cardio and abs - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|