Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 95,01g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 140,51g.
Ontbijt: Smachos Карпаччо Куриное, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Данон Актимель Клубника, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Жареный Картофель, Сметана 20%, Салат из Крабовых Палочек, Шампиньоны в Сметане (Маняша). Diner: Йола Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Волгоградский Кондитер Пирожное Картошка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G.I.Jane82's Gewicht Geschiedenis
|