Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 74,44g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пицца Паоло Пицца 4 Сыра. Lunch: Global Village Хренодёр «Классический», Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Капуста Белокочанная, Минтай Отварной Филе, Морковь, Кабачок Гриль. Diner: Славянские Кружева Айран, Дымов Балык Свиной, Шампурико Шашлык из Индейки, Global Village Хренодёр «Классический», Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|