guscochia's Logboek, 30 nov 22

papas saladas el día previo y dos latinas de cerveza retienen líquidos. consecuencia 1 kg más pesado 😒
84,8 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2022:
1824 kcal Vet: 49,36g | Eiwit: 128,31g | Kolhy: 213,67g.   Ontbijt: Quaker Avena Tradicional, Banana, Frutillas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Jamón Cocido, Tomates Cherry, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Vea Queso Barra Tybo, Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon. meer...
3487 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guscochia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.